{"id":2644,"date":"2024-07-08T18:24:36","date_gmt":"2024-07-08T18:24:36","guid":{"rendered":"https:\/\/britecanada.ca\/?page_id=2644"},"modified":"2024-09-03T17:04:29","modified_gmt":"2024-09-03T17:04:29","slug":"conseils","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/britecanada.ca\/fr\/jai-une-lesion-cerebrale\/defense-droits-interets\/conseils\/","title":{"rendered":"Conseils pour d\u00e9fendre ses droits et int\u00e9r\u00eats de mani\u00e8re strat\u00e9gique"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"2644\" class=\"elementor elementor-2644 elementor-1717\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7118fc0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7118fc0\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2f50089\" data-id=\"2f50089\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75055a9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"75055a9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Il existe de nombreuses fa\u00e7ons de devenir un d\u00e9fenseur efficace des droits, et tout le monde peut le faire. Si vous vous adressez \u00e0 des parents ou \u00e0 votre \u00e9cole, consultez nos pages sur ces sujets :<\/p><ul><li><a href=\"https:\/\/britecanada.ca\/fr\/jai-une-lesion-cerebrale\/defense-droits-interets\/parents-adultes\/\">Parler de votre l\u00e9sion c\u00e9r\u00e9brale aux parents\/adultes<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/britecanada.ca\/fr\/jai-une-lesion-cerebrale\/defense-droits-interets\/ecole\/\">Parler de votre l\u00e9sion c\u00e9r\u00e9brale \u00e0 l&rsquo;\u00e9cole<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/britecanada.ca\/fr\/jai-une-lesion-cerebrale\/defense-droits-interets\/travail\/\">Parler de votre l\u00e9sion c\u00e9r\u00e9brale au travail<\/a><\/li><\/ul><p>Mais qu&rsquo;en est-il si vous \u00e9crivez \u00e0 un fonctionnaire ou si vous souhaitez vous adresser \u00e0 une organisation ? Les outils suivants peuvent vous aider \u00e0 d\u00e9fendre votre cause.<\/p><h2>Qu&rsquo;est-ce que vous d\u00e9fendez ?<\/h2><p>Avant de commencer, identifiez clairement la question que vous souhaitez aborder. Voici quelques exemples :<\/p><ul><li>Discrimination<\/li><li>\u00catre exclu des d\u00e9cisions ou des conversations qui vous concernent ou qui concernent votre sant\u00e9<\/li><li>Besoins en mati\u00e8re de soins de sant\u00e9<\/li><li>Besoins scolaires<\/li><li>Plus de services et d&rsquo;aides<\/li><\/ul><p>Il est important de vous informer sur la question et les d\u00e9fis sp\u00e9cifiques auxquels vous \u00eates confront\u00e9. Comprendre vos droits en la mati\u00e8re vous aidera \u00e0 bien vous d\u00e9fendre. Une fois que vous avez compris vos droits et identifi\u00e9 le probl\u00e8me, vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 cr\u00e9er un plan de d\u00e9fense et de plaidoyer.<\/p><h2>Cr\u00e9ez un plan de d\u00e9fense et de plaidoyer<\/h2><p>Un plan de d\u00e9fense et de plaidoyer vous aidera \u00e0 rester organis\u00e9 et \u00e0 suivre les progr\u00e8s que vous r\u00e9alisez. Voici quelques \u00e9tapes que vous pouvez suivre lorsqu&rsquo;il est temps d&rsquo;\u00e9laborer votre plan de d\u00e9fense.<\/p><h3>Demandez le soutien de vos amis et de votre famille<\/h3><p>Ce n&rsquo;est pas parce que vous vous d\u00e9fendez vous-m\u00eame que vous devez tout faire seul. Le soutien de la famille et des amis peut s&rsquo;av\u00e9rer tr\u00e8s utile. Ils peuvent vous aider en faisant des appels, en vous proposant des id\u00e9es de plaidoyer et en vous faisant part de leurs commentaires.<\/p><h3>Exprimez-vous de mani\u00e8re claire et calme<\/h3><p>Parler des d\u00e9fis auxquels vous \u00eates confront\u00e9 peut \u00eatre accablant. Cela peut \u00e9galement provoquer de la col\u00e8re ou de la frustration chez certaines personnes. D\u00e9fendre une cause et parler \u00e0 d&rsquo;autres personnes peut \u00e9galement \u00eatre incroyablement frustrant. Mais si vous communiquez en utilisant des mots de col\u00e8re ou un ton de voix frustr\u00e9, vous risquez de ne pas aller tr\u00e8s loin dans la d\u00e9fense de vos besoins.<\/p><p>En vous exprimant calmement et clairement, vous aurez plus de chances d&rsquo;\u00eatre entendu et d&rsquo;engager la discussion. Entra\u00eenez-vous \u00e0 dire ce que vous allez dire \u00e0 votre interlocuteur et demandez \u00e0 quelqu&rsquo;un de vous \u00e9couter et de vous donner son avis. N&rsquo;oubliez pas de ne pas prendre les commentaires personnellement. Si vous envoyez une lettre ou un courriel, demandez \u00e0 quelqu&rsquo;un de le lire pour vous avant de l&rsquo;envoyer. Si vous n&rsquo;avez personne pour le faire, vous pouvez utiliser le correcteur orthographique de votre ordinateur pour vous assurer que l&rsquo;orthographe et la grammaire sont correctes.<\/p><h3>Identifiez les personnes que vous devez contacter au sujet de la question<\/h3><p>Vous devez d\u00e9fendre votre cause aupr\u00e8s des bonnes personnes, par exemple :<\/p><ul><li>Des repr\u00e9sentants d&rsquo;organisations<\/li><li>La Commission des droits de la personne<\/li><li>Des membres du gouvernement<\/li><\/ul><p>Si vous n&rsquo;\u00eates pas s\u00fbr de vous, demandez \u00e0 vos parents ou \u00e0 vos tuteurs de vous aider \u00e0 trouver la meilleure personne \u00e0 contacter.<\/p><h3>Prenez des notes et gardez des traces de votre travail<\/h3><p>La meilleure fa\u00e7on de suivre vos progr\u00e8s et les r\u00e9ponses que vous recevez est de tenir des registres pr\u00e9cis. Pour ce faire, vous pouvez :<\/p><ul><li>Sauvegarder tous les courriers \u00e9lectroniques et les lettres, sur votre ordinateur ou dans un dossier<\/li><li>Prendre des notes pendant les conversations orales. Si vous avez du mal \u00e0 \u00e9crire et \u00e0 parler en m\u00eame temps, vous pouvez demander \u00e0 quelqu&rsquo;un d&rsquo;autre de prendre des notes pour vous. Et si vous voulez \u00e9crire et parler, n&rsquo;ayez pas peur de demander aux gens de parler plus lentement ou de prendre votre temps pour \u00e9crire.<\/li><li>Utiliser l&rsquo;enregistreur vocal de votre t\u00e9l\u00e9phone lorsque vous parlez \u00e0 quelqu&rsquo;un en personne. Il existe m\u00eame des moyens d&rsquo;enregistrer les appels t\u00e9l\u00e9phoniques sur les t\u00e9l\u00e9phones intelligents. Veillez simplement \u00e0 informer la personne que l&rsquo;appel est enregistr\u00e9 afin de garantir la pr\u00e9cision des donn\u00e9es.<\/li><\/ul><h3>Faire vos recherches<\/h3><p>Il se peut que vous d\u00e9fendiez un sujet tel que l&rsquo;acc\u00e8s \u00e0 l&rsquo;\u00e9ducation. Si c&rsquo;est le cas, il se peut que des rapports et des \u00e9tudes de recherche contiennent des informations qui renforcent votre position et fournissent des faits aux gens, surtout s&rsquo;ils ne sont pas familiers avec le sujet que vous d\u00e9fendez. Toutefois, si vous utilisez des faits et des chiffres, assurez-vous qu&rsquo;ils proviennent d&rsquo;une source fiable.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7ae65733 elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"7ae65733\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2061\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2061\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Recherchez des citations et des sources<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2061\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2061\"><p>Tout article ou ressource en ligne doit comporter des sources d&rsquo;information. Ces sources sont souvent appel\u00e9es \u00ab citations \u00bb. Vous pouvez ainsi savoir d&rsquo;o\u00f9 proviennent les informations.<\/p><p>Bien que les sources et les citations soient utiles, il est \u00e9galement important de s&rsquo;assurer que ces sources ont une bonne r\u00e9putation et qu&rsquo;elles proviennent d&rsquo;un endroit s\u00fbr et factuel.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2062\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2062\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">V\u00e9rifier l'URL<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2062\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2062\"><p>Un URL est une adresse web. Par exemple, notre URL\/adresse web est britecanada.ca. Il y a \u00e9galement un petit cadenas \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de l&rsquo;adresse. Ce petit cadenas signifie que vous pouvez visiter le site web en toute s\u00e9curit\u00e9.<\/p><p>Les adresses de sites web sont g\u00e9n\u00e9ralement des noms d&rsquo;organisations, d&rsquo;entreprises ou de publications et contiennent du texte qui explique ce que vous trouverez sur la page. Par exemple, <a href=\"https:\/\/britecanada.ca\/fr\/jai-une-lesion-cerebrale\/commotion-cerebrale\/\">https:\/\/britecanada.ca\/fr\/jai-une-lesion-cerebrale\/commotion-cerebrale\/<\/a> est une page sur les commotions c\u00e9r\u00e9brales. Nous incluons des citations qui vous indiquent d&rsquo;o\u00f9 proviennent nos informations et comment vous pouvez les consulter vous-m\u00eame.<\/p><p>Lorsque vous consultez des sites web pour obtenir des informations, vous pouvez regarder l&rsquo;adresse web pour savoir si la source est digne de confiance. La fa\u00e7on dont les sites web se terminent peut \u00e9galement en dire long sur eux [1] :<\/p><ul><li>.ca est un site web canadien<\/li><li>.com est l&rsquo;une des terminaisons les plus courantes pour les adresses de sites web<\/li><li>.org est surtout utilis\u00e9 par les organisations \u00e0 but non lucratif<\/li><li>.edu est parfois utilis\u00e9 par les universit\u00e9s et les \u00e9tablissements d&rsquo;enseignement sup\u00e9rieur<\/li><li>.gouv est parfois utilis\u00e9 par les gouvernements<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2063\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2063\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Gardez en signet quelques sources sur lesquelles vous pouvez toujours compter<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2063\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2063\"><p>Les sites web comme le n\u00f4tre sont une source d&rsquo;information fiable \u00e0 laquelle les gens peuvent revenir encore et encore pour trouver des informations et v\u00e9rifier leurs faits. Bien que vous puissiez obtenir des informations \u00e0 partir d&rsquo;une grande vari\u00e9t\u00e9 d&rsquo;endroits, le fait d&rsquo;avoir quelques sources en ligne en lesquelles vous avez enti\u00e8rement confiance vous permet de v\u00e9rifier plus facilement les faits et de trouver des informations auxquelles vous pouvez vous fier.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-30670db3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"30670db3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Croyez en vous<\/h3><p>La derni\u00e8re partie d&rsquo;un plan de d\u00e9fense et de plaidoyer solide consiste \u00e0 croire en soi et en ce que l&rsquo;on fait. Cela demande du temps et de la patience. Ne vous laissez pas d\u00e9courager par les r\u00e9ponses que vous recevez et, surtout, n&rsquo;abandonnez pas !<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-79b19959 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"79b19959\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/britecanada.ca\/fr\/jai-une-lesion-cerebrale\/defense-droits-interets\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"far fa-arrow-alt-circle-left\"><\/i>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Retour \u00e0 la page sur la d\u00e9fense des droits et int\u00e9r\u00eats<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7bbeac8 elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"7bbeac8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1291\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1291\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Sources<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1291\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1291\"><p>[1] <a href=\"https:\/\/www.canr.msu.edu\/news\/finding_accurate_information_on_the_internet\">Find accurate information on the Internet\u2014Michigan State University<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ce0c953 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ce0c953\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5892dd5a\" data-id=\"5892dd5a\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il existe de nombreuses fa\u00e7ons de devenir un d\u00e9fenseur efficace des droits, et tout le monde peut le faire. Si vous vous adressez \u00e0 des parents ou \u00e0 votre \u00e9cole, consultez nos pages sur ces sujets : Parler de votre l\u00e9sion c\u00e9r\u00e9brale aux parents\/adultes Parler de votre l\u00e9sion c\u00e9r\u00e9brale \u00e0 l&rsquo;\u00e9cole Parler de votre l\u00e9sion [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":2561,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"wds_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-2644","page","type-page","status-publish","hentry","category-jai-lesion-cerebrale"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/britecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2644"}],"collection":[{"href":"https:\/\/britecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/britecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2644"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/britecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2644\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2561"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/britecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2644"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/britecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2644"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/britecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2644"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}