{"id":2270,"date":"2023-03-08T16:40:44","date_gmt":"2023-03-08T16:40:44","guid":{"rendered":"https:\/\/britecanada.ca\/?page_id=2270"},"modified":"2024-09-03T17:03:41","modified_gmt":"2024-09-03T17:03:41","slug":"quitter","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/britecanada.ca\/fr\/jai-une-lesion-cerebrale\/hopital\/quitter\/","title":{"rendered":"Quitter l&rsquo;h\u00f4pital"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"2270\" class=\"elementor elementor-2270 elementor-52\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-18c016d6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"18c016d6\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-44e58d55\" data-id=\"44e58d55\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2e595ac3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2e595ac3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00c0 un moment donn\u00e9 apr\u00e8s votre l\u00e9sion c\u00e9r\u00e9brale, vous quitterez l&rsquo;h\u00f4pital. Il s&rsquo;agit d&rsquo;une \u00e9tape importante et tr\u00e8s excitante ! Cependant, il est important de vous assurer que vous avez ce qu&rsquo;il vous faut pour quitter l&rsquo;h\u00f4pital. Les l\u00e9sions c\u00e9r\u00e9brales modifient votre vie quotidienne, et notamment la fa\u00e7on dont vous interagissez avec votre espace de vie. Avant de quitter l&rsquo;h\u00f4pital, vous aurez besoin d&rsquo;un plan de sortie.<\/p><p>Parlons-en :<\/p><ul><li><a href=\"#what\">Ce que comprend un plan de sortie<\/a><\/li><li><a href=\"#how\">Comment \u00e9tablir un plan de sortie<\/a><\/li><li><a href=\"#expect\">Ce \u00e0 quoi vous pouvez vous attendre lorsque vous quittez l&rsquo;h\u00f4pital<\/a><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5be23749 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"5be23749\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-47270608 elementor-view-default elementor-position-block-start elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"47270608\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<span  class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"far fa-stop-circle\"><\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t\t<span  >\n\t\t\t\t\t\t\tAvant de poursuivre la lecture\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-icon-box-description\">\n\t\t\t\t\t\tBeaucoup de personnes souffrant de l\u00e9sions c\u00e9r\u00e9brales rentreront chez elles \u00e0 un moment donn\u00e9, soit directement de l'h\u00f4pital, soit d'un centre de r\u00e9adaptation. Mais nous savons que ce n'est pas le cas pour tout le monde. C'est pourquoi, bien que nous parlions beaucoup du retour \u00e0 la maison sur cette page, nous tenons \u00e0 ce que vous sachiez que si le retour \u00e0 la maison est un sujet compliqu\u00e9 pour vous, ces informations peuvent tout de m\u00eame vous aider \u00e0 comprendre les prochaines \u00e9tapes. Et si vous avez des questions ou des inqui\u00e9tudes, parlez-en \u00e0 votre prestataire de soins de sant\u00e9. Ils font partie de votre syst\u00e8me de soutien et veulent vous aider autant que possible.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4c10d17 elementor-widget elementor-widget-menu-anchor\" data-id=\"4c10d17\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"menu-anchor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-menu-anchor\" id=\"what\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-53f98878 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"53f98878\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;un plan de sortie ou d\u00e9charge?<\/h2><p>Vous entendrez probablement souvent ce terme, mais vous ne saurez peut-\u00eatre pas de quoi il s&rsquo;agit au premier abord. Un plan de sortie est une feuille de route (ou une liste de contr\u00f4le) que vous utilisez pour passer de l&rsquo;h\u00f4pital \u00e0 votre prochaine destination (g\u00e9n\u00e9ralement un centre de r\u00e9adaptation ou votre domicile). Il a pour but de vous faciliter la t\u00e2che, \u00e0 vous et \u00e0 votre famille.<\/p><p>Votre plan de sortie peut (et doit) inclure des informations concernant :<\/p><ul><li>Les rendez-vous de suivi<\/li><li>Les m\u00e9dicaments et les ordonnances<\/li><li>Les recommandations en mati\u00e8re de r\u00e9adaptation<\/li><li>L&rsquo;\u00e9quipement sp\u00e9cial dont vous pourriez avoir besoin pour vous d\u00e9placer ou effectuer des activit\u00e9s<\/li><li>Des instructions de soins sp\u00e9cifiques &#8211; par exemple, les \u00e9tapes des exercices ou des pratiques d&rsquo;hygi\u00e8ne<\/li><li>Les choses \u00e0 \u00e9viter pendant la convalescence ou la r\u00e9cup\u00e9ration<\/li><\/ul><p>En \u00e9laborant un plan d\u00e9taill\u00e9, vous disposerez de toutes les informations n\u00e9cessaires pour faciliter la transition.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f38ebf7 elementor-widget elementor-widget-menu-anchor\" data-id=\"f38ebf7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"menu-anchor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-menu-anchor\" id=\"how\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b736415 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b736415\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Comment \u00e9tablir un plan de sortie, ou plan de d\u00e9charge?<\/h2><p>De nombreux h\u00f4pitaux et centres de r\u00e9adaptation disposent d&rsquo;une \u00e9quipe charg\u00e9e de planifier les sorties, qui vous pr\u00e9viendra et vous aidera autant que possible lorsque vous vous pr\u00e9parerez \u00e0 partir. Il est important de noter que, selon l&rsquo;endroit o\u00f9 vous vivez, l&rsquo;h\u00f4pital peut disposer de ressources diff\u00e9rentes. Le(s) m\u00e9decin(s) ou le personnel infirmier s&rsquo;entretiendra(ont) avec vous, votre famille et vos proches pour savoir quand ils s&rsquo;attendent \u00e0 ce que vous soyez pr\u00eat.e \u00e0 partir. Cela se fait g\u00e9n\u00e9ralement quelques jours avant votre sortie.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b999de4 elementor-view-default elementor-position-block-start elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"b999de4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<span  class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"far fa-stop-circle\"><\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t\t<span  >\n\t\t\t\t\t\t\tSouvenez-vous\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-icon-box-description\">\n\t\t\t\t\t\tVous devez \u00eatre impliqu\u00e9 autant que possible dans la planification de votre sortie, afin de vous sentir \u00e0 l'aise \u00e0 chaque \u00e9tape. Il se peut que les m\u00e9decins et les professionnels de la sant\u00e9 s'adressent davantage \u00e0 vos parents ou \u00e0 vos tuteurs qu'\u00e0 vous, car ce sont eux qui vous aideront le plus apr\u00e8s votre sortie de l'h\u00f4pital. Il est normal que les parents\/soignants aient besoin de ces informations. Mais si vous avez l'impression de ne pas recevoir les informations dont vous avez besoin ou de ne pas \u00eatre inclus dans les d\u00e9cisions importantes, n'h\u00e9sitez pas \u00e0 vous exprimer. Et si quelque chose n'est pas clair, demandez de l'aide !\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-52907cd7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"52907cd7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Commencez \u00e0 planifier votre sortie le plus t\u00f4t possible. Incluez vos parents, vos fr\u00e8res et s\u0153urs et\/ou les personnes qui s&rsquo;occupent de vous dans ce plan &#8211; ils doivent \u00e9galement savoir \u00e0 quoi s&rsquo;attendre. Vous devriez \u00e9galement avoir des discussions honn\u00eates sur vos besoins, vos souhaits et les r\u00e9alit\u00e9s de la vie apr\u00e8s l&rsquo;h\u00f4pital. Vous (et vos parents ou tuteurs) devez conna\u00eetre les faits concernant la prochaine \u00e9tape de votre r\u00e9tablissement (m\u00eame si ce n&rsquo;est pas ce que vous voulez entendre).<\/p><p>Une fois que vous avez d\u00e9termin\u00e9 qui et quoi sera impliqu\u00e9 dans le processus de planification de la sortie, vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 \u00e9tablir votre plan.<\/p><p>Voici quelques conseils qui peuvent vous aider \u00e0 \u00e9laborer votre plan de cong\u00e9.<\/p><h3>Notez tout<\/h3><p>Toutes les instructions relatives aux soins, les informations sur la r\u00e9adaptation et les notes g\u00e9n\u00e9rales doivent \u00eatre \u00e9crites par vous-m\u00eame ou vous \u00eatre remises par \u00e9crit (sur papier ou en format num\u00e9rique) afin que vous ne les oubliiez pas. Vous devez \u00e9galement noter les questions que vous posez \u00e0 l&rsquo;\u00e9quipe soignante pour \u00eatre s\u00fbr d&rsquo;obtenir les r\u00e9ponses dont vous avez besoin. Conservez tous les documents ou fichiers num\u00e9riques dans un endroit o\u00f9 vous pourrez facilement y acc\u00e9der.<\/p><h3>Identifiez tous vos besoins autant que possible<\/h3><p>Les l\u00e9sions c\u00e9r\u00e9brales entra\u00eenent des changements de mode de vie. Cela peut inclure :<\/p><ul><li>Le besoin d&rsquo;aide pour le bain et l&rsquo;hygi\u00e8ne<\/li><li>Le besoin de soins \u00e9motionnels et de sant\u00e9 mentale<\/li><li>Des rendez-vous de r\u00e9adaptation continue<\/li><li>Le besoin d&rsquo;aide pour se d\u00e9placer<\/li><li>Le besoin de diff\u00e9rentes aides pour les devoirs ou d&rsquo;autres activit\u00e9s<\/li><li>M\u00e9dicaments<\/li><\/ul><p>Au d\u00e9but, vos besoins seront probablement identifi\u00e9s par l&rsquo;\u00e9quipe soignante sur la base de l&rsquo;\u00e9valuation qu&rsquo;elle aura faite de vous. Vos parents peuvent \u00e9galement vous aider, car ils vous connaissent tr\u00e8s bien. Bien qu&rsquo;il puisse y avoir d&rsquo;autres changements au fur et \u00e0 mesure que le r\u00e9tablissement progresse, des contr\u00f4les continus peuvent aider \u00e0 d\u00e9terminer ce dont vous avez besoin. Et si vous pensez avoir besoin de quelque chose dont on ne parle pas, dites-le &#8211; n&rsquo;ayez pas peur de vous d\u00e9fendre.<\/p><p>Il est important d&rsquo;\u00eatre honn\u00eate sur ce que vous ressentez et de comprendre qu&rsquo;accepter de l&rsquo;aide est essentiel pour vous et votre famille. Tout le monde veut s&rsquo;assurer que vous \u00eates en s\u00e9curit\u00e9 et vous donner le soutien dont vous avez besoin pour vous aider tout au long des \u00e9tapes de votre r\u00e9tablissement ou de votre r\u00e9adaptation.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-88d77aa elementor-view-default elementor-position-block-start elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"88d77aa\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<span  class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"far fa-stop-circle\"><\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t\t<span  >\n\t\t\t\t\t\t\tGardez \u00e0 l'esprit\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-icon-box-description\">\n\t\t\t\t\t\tBeaucoup de ces changements ou de vos nouveaux besoins peuvent \u00eatre frustrants ou inconfortables pour vous. Par exemple, vous pourriez avoir besoin d'aide pour vous laver, ce que vous avez l'habitude de faire seul. Votre instinct pourrait vous pousser \u00e0 rejeter l'aide ou \u00e0 r\u00e9sister aux suggestions de vos m\u00e9decins parce que vous n'aimez pas ce que vous entendez. C'est compr\u00e9hensible - tout cela est nouveau, effrayant et frustrant. Mais ces suggestions sont faites pour vous aider le plus possible. Il est important d'\u00eatre ouvert \u00e0 ces suggestions. Si vous essayez un conseil ou un outil de soutien et qu'il ne vous convient pas, retournez voir vos parents et l'\u00e9quipe soignante et discutez \u00e0 nouveau des solutions de rechange.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-15aebe27 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"15aebe27\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>D\u00e9terminez votre lieu de r\u00e9sidence<\/h3><p>Parfois, les personnes passent d&rsquo;un h\u00f4pital \u00e0 un centre de r\u00e9adaptation pour patients hospitalis\u00e9s. Nous en parlons plus en d\u00e9tail sur notre page consacr\u00e9e \u00e0 la r\u00e9adaptation. Cette page se concentre sur le retour \u00e0 la maison.<\/p><p>Il peut s&rsquo;agir d&rsquo;une partie difficile du processus de planification de la sortie, en fonction de vos besoins apr\u00e8s une l\u00e9sion c\u00e9r\u00e9brale. Le plus souvent, vous rentrerez chez vous avec vos parents ou tuteurs. Mais selon les effets de votre l\u00e9sion c\u00e9r\u00e9brale, la maison de vos parents peut ne pas \u00eatre appropri\u00e9e ou s\u00e9curitaire pour vous en ce moment. Par exemple, il se peut que vous ne puissiez pas emprunter les escaliers pour le moment : si votre chambre se trouve au deuxi\u00e8me \u00e9tage, elle ne vous sera pas accessible.<\/p><p>Avant de quitter l&rsquo;h\u00f4pital, vous devrez travailler avec l&rsquo;\u00e9quipe de sortie et votre famille pour r\u00e9pondre \u00e0 des questions comme celles-ci :<\/p><ul><li>Quels d\u00e9fis &#8211; physiques, cognitifs, \u00e9motionnels ou comportementaux &#8211; devrez-vous relever apr\u00e8s la sortie de l&rsquo;h\u00f4pital ? Ces difficult\u00e9s sont g\u00e9n\u00e9ralement identifi\u00e9es lors des premi\u00e8res \u00e9tapes du processus de planification de la sortie de l&rsquo;h\u00f4pital.<\/li><li>\u00cates-vous en mesure de vivre avec vos parents ?<\/li><li>Votre objectif est-il de vivre un jour seul ? Selon votre \u00e2ge, cela peut \u00eatre un objectif pour vous, et cela peut aller de pair avec des objectifs d&rsquo;\u00e9ducation secondaire. Si vous \u00eates un peu plus jeune, ce n&rsquo;est peut-\u00eatre pas un objectif imm\u00e9diat pour vous.<\/li><li>Avez-vous besoin de soins m\u00e9dicaux r\u00e9guliers ? Si oui, les soins \u00e0 domicile sont-ils envisageables ?<br \/>De combien et de quel type de r\u00e9adaptation avez-vous besoin, et comment allez-vous l&rsquo;obtenir ?<\/li><li>Y a-t-il un risque pour vous ou pour d&rsquo;autres personnes (parents ou fr\u00e8res et s\u0153urs) si vous rentrez chez vous ?<\/li><\/ul><p>Les r\u00e9ponses \u00e0 ces questions (et \u00e0 d&rsquo;autres que votre \u00e9quipe soignante vous posera) vous aideront \u00e0 d\u00e9cider o\u00f9 vous pourrez vivre imm\u00e9diatement apr\u00e8s l&rsquo;h\u00f4pital ou le centre de r\u00e9adaptation. Il s&rsquo;agit d&rsquo;une partie essentielle de la planification des soins de longue dur\u00e9e.<\/p><h3>Changements dans l&rsquo;environnement domestique<\/h3><p>Si vous retournez chez vous, il faut que ce soit un endroit s\u00fbr et appropri\u00e9 pour vous. Il est probable que vos parents devront apporter des modifications \u00e0 l&rsquo;espace (ou \u00e0 la fa\u00e7on dont l&rsquo;espace est utilis\u00e9). Il peut s&rsquo;agir d&rsquo;une chose aussi simple que l&rsquo;ajout d&rsquo;\u00e9tiquettes sur les objets pour faciliter la m\u00e9morisation, ou de r\u00e9novations plus complexes pour vous aider \u00e0 vous d\u00e9placer en toute s\u00e9curit\u00e9 (comme un monte-escalier ou des portes plus larges).<\/p><p>Il peut \u00eatre difficile de savoir quels changements apporter imm\u00e9diatement. Il peut \u00eatre recommand\u00e9 de consulter un ergoth\u00e9rapeute. L&rsquo;ergoth\u00e9rapeute peut vous aider \u00e0 am\u00e9nager votre environnement domestique en utilisant ce que l&rsquo;on appelle une \u00e9valuation de la s\u00e9curit\u00e9 \u00e0 domicile et continuer \u00e0 travailler avec vous sur les activit\u00e9s de la vie quotidienne (AVQ).<\/p><p>L&rsquo;ergoth\u00e9rapeute proc\u00e8de \u00e0 une \u00e9valuation fonctionnelle de votre personne, de votre famille et de l&rsquo;environnement. Il identifie les obstacles environnementaux et peut \u00e9laborer un plan sp\u00e9cialement con\u00e7u pour vous. L&rsquo;ergoth\u00e9rapeute peut non seulement am\u00e9liorer l&rsquo;environnement domestique, mais aussi continuer \u00e0 travailler avec vous pour fixer des objectifs personnels, am\u00e9liorer vos comp\u00e9tences et accro\u00eetre votre ind\u00e9pendance. Nous parlons plus en d\u00e9tail de l&rsquo;ergoth\u00e9rapie dans la section du site consacr\u00e9e \u00e0 la r\u00e9adaptation.<\/p><h3>Transport<\/h3><p>Une grande partie de la planification de la sortie de l&rsquo;h\u00f4pital concerne la fa\u00e7on dont vous rentrerez chez vous. De nombreuses personnes ont des difficult\u00e9s \u00e0 se d\u00e9placer ou sont incapables de conduire apr\u00e8s une l\u00e9sion c\u00e9r\u00e9brale (du moins au d\u00e9but). Il est fort probable que vos parents soient en mesure de vous ramener \u00e0 la maison, mais la plupart des provinces et des territoires ont des taxis accessibles ou des options de transport en commun si vous avez besoin de plus d&rsquo;espace ou d&rsquo;aide. C&rsquo;est une information que l&rsquo;h\u00f4pital devrait \u00eatre en mesure de vous fournir.<\/p><h3>Savoir qui contacter si vous avez besoin de quelque chose apr\u00e8s votre sortie de l&rsquo;h\u00f4pital<\/h3><p>Si vous avez besoin d&rsquo;informations ou d&rsquo;aide apr\u00e8s votre sortie, demandez \u00e0 l&rsquo;\u00e9quipe de l&rsquo;h\u00f4pital \u00e0 qui vous pouvez vous adresser. Conservez leurs coordonn\u00e9es avec le reste de vos documents de pr\u00e9paration \u00e0 la sortie.<\/p><p>Tous les centres m\u00e9dicaux ne disposent pas d&rsquo;une personne d\u00e9sign\u00e9e pour r\u00e9pondre \u00e0 ces appels, mais ils peuvent vous aider \u00e0 trouver une personne qui pourra r\u00e9pondre \u00e0 vos questions. Votre m\u00e9decin de famille jouera \u00e9galement un r\u00f4le cl\u00e9 dans le suivi de votre r\u00e9tablissement apr\u00e8s votre sortie de l&rsquo;h\u00f4pital et sera en mesure de vous aider dans vos d\u00e9marches de r\u00e9adaptation. Et bien s\u00fbr, vos parents pourront \u00e9galement vous aider \u00e0 obtenir ces informations.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b065406 elementor-widget elementor-widget-menu-anchor\" data-id=\"b065406\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"menu-anchor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-menu-anchor\" id=\"expect\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-30bb786 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"30bb786\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>\u00c0 quoi dois-je m&rsquo;attendre apr\u00e8s mon retour \u00e0 la maison ?<\/h2><p>Vous pouvez ressentir de nombreux sympt\u00f4mes et changements li\u00e9s \u00e0 votre l\u00e9sion c\u00e9r\u00e9brale qui affecteront la fa\u00e7on dont vous interagissez avec votre famille, votre communaut\u00e9 et votre environnement. Vous devez vous pr\u00e9parer au fait que les choses ne redeviendront pas comme avant. En voici quelques exemples :<\/p><ul><li>L\u2019incapacit\u00e9 \u00e0 participer \u00e0 certaines activit\u00e9s (du moins pas de la m\u00eame mani\u00e8re)<\/li><li>Un changement de personnalit\u00e9 et de comportement<\/li><li>L\u2019oubli de l&#8217;emplacement des objets<\/li><li>Le besoin d&rsquo;aide pour se d\u00e9placer d&rsquo;une pi\u00e8ce \u00e0 l&rsquo;autre<\/li><li>L\u2019incapacit\u00e9 \u00e0 utiliser la technologie ou \u00e0 lire de la m\u00eame mani\u00e8re qu&rsquo;avant votre blessure.<\/li><\/ul><p>Pendant votre s\u00e9jour \u00e0 l&rsquo;h\u00f4pital, vous vous \u00eates probablement efforc\u00e9 de r\u00e9cup\u00e9rer physiquement autant que possible. Il s&rsquo;agit d&rsquo;une gu\u00e9rison importante et n\u00e9cessaire, mais les l\u00e9sions c\u00e9r\u00e9brales ont \u00e9galement des effets cognitifs, comportementaux et \u00e9motionnels. Le r\u00e9tablissement d&rsquo;une l\u00e9sion c\u00e9r\u00e9brale dure souvent toute la vie &#8211; il n&rsquo;y a pas de \u00ab\u00a0rem\u00e8de\u00a0\u00bb ni de raccourci. Bien que certains effets des l\u00e9sions c\u00e9r\u00e9brales s&rsquo;am\u00e9liorent avec le temps, il peut y avoir des changements permanents. Dans le cadre de la planification de votre sortie, prenez le temps de vous interroger : \u00ab\u00a0\u00c0 quoi va ressembler ma vie \u00e0 la maison ?\u00a0\u00bb Si vous avez des inqui\u00e9tudes ou si vous avez besoin d&rsquo;aide pour parler de certains de ces changements, demandez \u00e0 vos parents ou \u00e0 l&rsquo;\u00e9quipe de l&rsquo;h\u00f4pital quel soutien est \u00e0 votre disposition. Vous pouvez aussi vous adresser aux associations locales de personnes touch\u00e9es par des l\u00e9sions c\u00e9r\u00e9brales, qui pourront vous offrir des ressources et des informations plus locales.<\/p><p>Voici quelques mesures que vous et les membres de votre famille pouvez prendre pour faciliter la transition \u00e0 la maison.<\/p><h3>Cr\u00e9er une routine quotidienne<\/h3><p>Avoir une routine quotidienne et un emploi du temps simple et pr\u00e9visible vous donne un sentiment d&rsquo;ordre et vous \u00e9vite de vous demander ce qui va se passer ensuite. Cela vous donne un certain contr\u00f4le (ce qui est extr\u00eamement pr\u00e9cieux lorsque tant de choses \u00e9chappent \u00e0 votre contr\u00f4le), r\u00e9duisant ainsi le stress et l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9. Tout cela peut faciliter les activit\u00e9s de la vie quotidienne.<\/p><p>Ce programme peut \u00eatre \u00e9crit chaque jour (ou pr\u00e9par\u00e9 une semaine \u00e0 l&rsquo;avance) et affich\u00e9 \u00e0 un endroit que vous pouvez facilement voir. Si vous pr\u00e9f\u00e9rez utiliser votre t\u00e9l\u00e9phone, vous pouvez \u00e9galement utiliser une application de programmation ou de rappel.<\/p><h3>Fixer des objectifs<\/h3><p>Les objectifs sont con\u00e7us pour aider les gens \u00e0 rester motiv\u00e9s et concentr\u00e9s, et ils feront de m\u00eame pour vous. Vous pouvez vous fixer des objectifs pour vos activit\u00e9s \u00e0 domicile et pour votre r\u00e9adaptation. N&rsquo;oubliez pas de diviser vos objectifs en petites \u00e9tapes &#8211; si vous vous fixez un objectif trop grand ou trop \u00e9loign\u00e9, vous risquez de vous d\u00e9courager.<\/p><p>Vous pouvez parler \u00e0 vos parents et \u00e0 l&rsquo;\u00e9quipe m\u00e9dicale ou de r\u00e9adaptation de l&rsquo;identification et de la d\u00e9finition des objectifs. Et lorsque vous atteignez un objectif, n&rsquo;oubliez pas de c\u00e9l\u00e9brer vos efforts.<\/p><h3>Se concentrer sur votre bien-\u00eatre<\/h3><p>L&rsquo;un des aspects les plus frustrants des l\u00e9sions c\u00e9r\u00e9brales est que la plupart de leurs effets \u00e9chappent au contr\u00f4le de la personne. Mais il y a des choses que vous pouvez contr\u00f4ler. Il s&rsquo;agit notamment de :<\/p><ul><li>Bien manger<\/li><li>Adopter une bonne hygi\u00e8ne de sommeil<\/li><li>Faire de l&rsquo;exercice et des activit\u00e9s de r\u00e9adaptation<\/li><\/ul><p>Se traiter le mieux possible pour se sentir aussi bien que possible<\/p><h3>\u00catre patient avec soi-m\u00eame<\/h3><p>La partie la plus importante du retour \u00e0 la maison est de faire preuve de patience envers soi-m\u00eame. Vous allez \u00eatre confront\u00e9 \u00e0 de nombreux nouveaux d\u00e9fis et il y aura des choses que vous ne pourrez pas faire, du moins pas tout de suite. Bien que cela soit stressant et frustrant, essayez de vous accorder une pause. Trouvez de petites victoires que vous pourrez c\u00e9l\u00e9brer et pratiquez la pens\u00e9e positive.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-13d01c84 elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"13d01c84\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-3321\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-3321\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Avis de non-responsabilit\u00e9<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-3321\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-3321\"><p>Avis de non-responsabilit\u00e9 : les outils de diagnostic m\u00e9dical en ligne, les groupes d&rsquo;entraide ou de soutien, ou les sites qui font des affirmations non fond\u00e9es sur le diagnostic, le traitement et la gu\u00e9rison ne manquent pas. Veuillez noter que ces sources peuvent ne pas \u00eatre fond\u00e9es sur des preuves, r\u00e9glement\u00e9es ou mod\u00e9r\u00e9es correctement et qu&rsquo;il est recommand\u00e9 de demander des conseils et des recommandations concernant le diagnostic, le traitement et la gestion des sympt\u00f4mes \u00e0 un professionnel de la sant\u00e9 r\u00e9glement\u00e9 tel qu&rsquo;un m\u00e9decin ou une infirmi\u00e8re praticienne. Les personnes doivent \u00eatre mises en garde contre les sites qui font l&rsquo;une des d\u00e9clarations ou affirmations suivantes :<\/p><ul><li>Le produit ou le service promet une solution rapide<\/li><li>Le contenu semble trop beau pour \u00eatre vrai<\/li><li>Le contenu et les d\u00e9clarations sont spectaculaires ou radicales et ne sont pas \u00e9tay\u00e9s par des organisations m\u00e9dicales et scientifiques r\u00e9put\u00e9es.<\/li><li>L&rsquo;utilisation de termes tels que \u00ab\u00a0des recherches sont actuellement en cours\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0des r\u00e9sultats de recherches pr\u00e9liminaires\u00a0\u00bb indiquent qu&rsquo;il n&rsquo;y a pas de recherches en cours.<\/li><li>Les r\u00e9sultats ou les recommandations d&rsquo;un produit ou d&rsquo;un traitement sont fond\u00e9s sur une seule ou un petit nombre d&rsquo;\u00e9tudes de cas et n&rsquo;ont pas fait l&rsquo;objet d&rsquo;un examen par des experts externes.<\/li><li>L&rsquo;utilisation de t\u00e9moignages de c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s ou d&rsquo;anciens clients\/patients qui sont anecdotiques et non fond\u00e9s sur des preuves.<\/li><\/ul><p>Proc\u00e9dez toujours avec prudence et suivez les conseils de votre \u00e9quipe m\u00e9dicale.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c0 un moment donn\u00e9 apr\u00e8s votre l\u00e9sion c\u00e9r\u00e9brale, vous quitterez l&rsquo;h\u00f4pital. Il s&rsquo;agit d&rsquo;une \u00e9tape importante et tr\u00e8s excitante ! Cependant, il est important de vous assurer que vous avez ce qu&rsquo;il vous faut pour quitter l&rsquo;h\u00f4pital. Les l\u00e9sions c\u00e9r\u00e9brales modifient votre vie quotidienne, et notamment la fa\u00e7on dont vous interagissez avec votre espace de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":2258,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"wds_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-2270","page","type-page","status-publish","hentry","category-jai-lesion-cerebrale"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/britecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2270"}],"collection":[{"href":"https:\/\/britecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/britecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2270"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/britecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2270\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2258"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/britecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2270"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/britecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2270"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/britecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2270"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}